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座りながらエクササイズ2011年06月23日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･間はいつもしているし、\r\n寝る前に腹筋も100回しています。\r\n･･･て頂けると嬉しいです。\r\n座っていると脚が物凄く冷たくなります。･･･- ただいま~2011年06月19日亀井理那オフィシャルブログ「とあるりなこの妄想日誌」Powered by Ameba･･･ってきましたぁ今日もへとへとなりずっと座ってたから腰が痛いそして眠いでも今･･･もーんだからというかたっくさん腹筋しました(笑)消費しないとねっで･･･
- 全身・ボディバランスを整える方法2011年06月12日elianegigi Director 高橋奈々オフィシャルブログ by Ameba･･･ダウン)④休憩する(呼吸を整え、静かに座ってお風呂上がりの身体をリラックス･･･。 ポイント 背筋を伸ばすと、腹筋背筋を意識できるので効果がアップ･･･
- 復活☆2011年05月15日新井麻衣オフィシャルブログ「Mai's new Diary」Powered by Ameba･･･~くお腹を撫でていたら\r\n目の前に座っていた若いサラリーマンのお兄さん･･･なさい\r\n\r\n\r\n腹筋の回数を増やすので許してください･･･
- 森山直太朗さんの体軸2011年05月11日木場克己 オフィシャルブログ 「プロトレーナーのつぶやき」 Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\nパソコンの前に座って仕事できるようになりました・・･･･\n\r\nとにかく姿勢の軸、腹筋力、背筋力、まとめて体軸となるも･･･
- 【デュラカフェ】セルティさん?2011年05月06日柳まおオフィシャルブログ『猫の足あと』Powered by Ameba･･･\n\r\n笑いすぎて、涙出てくるわ、腹筋痛いわ、床バシバシ叩きまくるわ･･･\r\n\r\n\r\nでも、座ってる姿は可愛いぉ(*´∀`*)
- 私って2011年04月24日佐田真由美オフィシャルブログ「Mayumiracle Times」Powered by Ameba･･･しかしねバランスボール!これ良いよ!乗りながらブログ書いてるけど、それだけで腹筋鍛えられるよー。普通に座って、前、後ろ、スライドするだけ!お腹意識すると･･･
- 姿勢ウォッチャー2011年04月22日水野真由美オフィシャルブログ「ラブライフバランス研究所 水野真由美のラブファインダー」Powered by Ameba･･･不安に…\r\n\r\n\r\n自分が座っている姿って、見ることないですも･･･\n\r\n特に年齢とともに、腹筋力が落ちてくるからどうしても\r･･･
- (・_・)エッ?(かりん)2011年04月21日とちおとめ25オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ような高さではないのです) いつまでも座っていて 立たないので手を貸します･･･ 楽しみに待っててね 寝る前腹筋頑張るゾイ KARIN･･･
- 妊娠と楽器演奏2011年04月20日高木綾子オフィシャルブログ「ALLA LIBERTA !」Powered by Ameba･･･さを感じます。楽屋では\r\nなるべく座っていることを心がけました。\r\･･･ます。\r\n\r\n\r\n腹筋も使いますが、妊娠前から相当鍛え･･･
